不建议给小孩喝功能性饮料，因为功能性饮料有好多种类型，有一个运动型饮料适合运动员喝，作为正常人群，如果剧烈活动以后排出了大量的汗液，可以补充白开水或者是温开水。如果流汗流得特别多，可以口服一点口服补盐液，也就是现在的口服补盐液就可以，但也不能喝太多，尤其是孩子最好补充白开水。另外，可以适当的给宝宝喝点果汁，这样都不错。
不主张喝功能性饮料，因为功能性饮料里面的甜味剂和香精之类物质都很多，不适合儿童食用，尤其是两岁宝宝的乳牙还没完全出齐，牙齿表面的防御能力本身就比较弱，进食甜食过多容易导致牙齿发育异常，出现龋齿、牙髓炎等口腔疾病。进食含甜味剂或者香精的饮料，也会刺激儿童的食欲，会引起食欲降低，甚至有些孩子会出现厌食，不利于健康。宝宝如果运动出汗过多，最好喝点温开水，这最合理，也最健康。