测血压紧张导致血压高怎么办

2020-05-02 14:50

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测血压紧张导致的血压高,有可能会影响对血压正常值的判断,误判为高血压,在诊室里面经常会碰到这些情况,称为诊室高血压或者白大衣高血压。
如果遇到这种情况,要调节自己的情绪,如果是刚刚到医院就诊,也建议患者静坐休息至少10分钟以上再进行血压的测量。
如果没有办法缓解紧张,这个时候建议在家中安静情况下,每天多次选用不同时间点测量,相对准确反映平常的血压。
还有一种方法,可以选用24小时的动态血压监测仪,比较全面地评估一整天血压的波动,这些方法都有助于排查紧张引起的不是真实高血压的情况。

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