12岁以内的小孩不能喝咖啡，不只是咖啡，12岁以下的孩子最好连含咖啡因的饮料都不要喝。因为孩子大脑神经还没有完全发育好，喝咖啡会让孩子产生焦虑、紧张和烦躁的症状，而且咖啡也会刺激肠胃，产生恶心、腹泻或者便秘的症状。还有咖啡与钙能产生交互影响，并因此而降低孩子对钙的吸收能力，影响牙齿和骨骼的发育。
超过12岁的孩子适量的喝纯咖啡，可以让孩子大脑保持清醒、精力集中、思维敏捷，还能唤起孩子的记忆，利于学习。而且咖啡是很好的抗氧化剂，能使人体抗氧化酚类物质的功效翻倍。提醒家长，给孩子喝咖啡时可以加入牛奶，或者补充钙剂，防止孩子发生缺钙。