脚踝受凉的症状主要以踝关节疼痛、活动受限为主。
中医学认为，踝关节受凉是外感风寒湿邪，外感寒邪为阴邪，其性清冷，能遏制阳气或损伤阳气而不消水，寒性凝滞、收引，阻碍气血运行，郁闭肌腠，阳气失于温煦，故见疼痛。
风邪与寒邪合痹，阻痹经络，流窜关节，则肢体关节游走疼痛，经气阻滞不通，轻者筋脉麻痹失调，重则筋脉俱急，产生痹症。
现代医学认为，踝关节受凉以后，踝关节周围毛细血管收缩，产生大量的炎性致痛因子而出现疼痛及功能活动受限。