食疗对于去痘痘是有一定帮助的，下面给大家推荐几个熬粥的方法：
第一、推荐的粥品叫做绿豆薏仁薄荷粥，取绿豆30g，薏仁30g，薄荷5g。先将绿豆、薏仁用文火煮烂，然后加入少量的食糖，最后加入薄荷，稍沸后即可取出待冷饮服。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效；薏仁可以清热利水；薄荷可以去风除热，有利于肺经风热的痤疮的治疗。
第二、对于肠胃湿热、皮肤油腻伴有结节以及囊肿的痤疮患者，可以选用海藻薏米粥，配方选用海藻、昆布、蒲公英、甜杏仁、薏仁，把前4味加水750ml，煎取药液大约500ml，去掉渣滓以后加上30g的薏仁同煮成粥，对于有囊肿型的痤疮，这个粥具有清热化湿、化痰散结的功效。
第三、对于一些女性患者痤疮经常在月经前加重，月经后减轻，具有周期性的变化，同时伴有月经不调或者痛经的患者，可以采用黑豆益母草粥。方子中加入益母草、丹参、黑豆、粳米，可以少佐红糖，把益母草、丹参、黑豆加水适量，煎煮至水沸后30分钟捞取渣滓，把粳米淘洗干净，放入继续煮至熟烂成粥，最后加入红糖调味，具有疏肝活血和调理冲任的作用。