中医治疗焦虑有以下几点：1、应用中医中药进行对症治疗，比较常见的有安神定志丸、归脾丸、逍遥丸、杞菊地黄丸、百合地黄汤、知柏地黄丸、牡蛎散等，这些药物都可以在医生的辨证指导下进行合理应用，对于治疗焦虑症有很好的疗效。2、通过针灸、按摩、刮痧、拔罐等方式进行治疗，治疗方式以疏泄为主，特别是调肝、胆经，比如对期门穴进行针刺放血、拔罐等治疗方式，可以使肝经抑郁明显减轻，焦虑症状明显缓解。3、通过站桩、气功、瑜伽、太极拳等方式，通过活动肢体对心情进行有效的调节。