保养宫颈口的方法是：
第一、注意保持外阴的清洁卫生，在性生活时要注意保持清洁、卫生，避免高危行为，减少阴道炎症和宫颈炎症的发生。
第二、注意生活规律，避免烟酒，适当运动，增强身体的体质，提高身体的免疫力。
第三、尽量减少清宫、人工流产、放取环、分娩对宫颈的损伤。
第四、有性生活的女性每年需要做宫颈TCT和HPV病毒检查，发现有炎症要及时给予消炎药物处理，必要时也可以采用宫颈的微波等物理治疗。
女性的宫颈如果受到病毒的持续感染，会导致子宫颈恶变，因此要引起足够的重视。