孕妇喝茶可以吗

2019-05-08 10:17

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孕妇是不可以喝茶的,茶叶中含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、氨基酸,但是它里面的物质容易与体内的铁元素相结合,不利于铁的吸收,因此会引起缺铁性贫血。在孕期铁元素需求量增加,严重的会导致头晕、乏力、面色苍白,胎儿的生长发育会受到影响,尤其是喝浓茶,会导致中枢神经过分的兴奋,不容易入睡,还会引起心跳加快,会引起胎儿的缺血、缺氧,尽量不要喝茶。实在不可避免的情况下,要泡得清淡,可以多喝补血的茶,用枸杞、红枣、红糖泡茶饮用。

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