拍打大腿内侧的好处有以下几点：
1、通过经络可以改善阴经舒畅，可以纠正阴经瘀血，对于改善肝功能，特别是肝经造成的口苦、后背疼痛、瘀血等，都有很大益处。
2、拍打大腿内侧还可以解除抑郁，特别是可以改善人体情绪，对于长时间焦虑、抑郁的患者有一定的益处。
3、可以调整气血，通过拍打的方式可以改善血液循环，可以让人体毒素尽快排出体外，对于人体的健康有很大好处。在日常生活中，拍打大腿的时间应该考虑在饭后半个小时以后，可以使人体不会因为拍打大腿而导致消化功能障碍，注意拍打大腿的力量以及时间长短，都需要经过个人体验进行自我调整。