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糖尿病患者适合吃的粗粮,包括玉米、糙米、大麦、黑米、荞麦米等,还有豆制品中的大豆、黄豆、绿豆、红豆、豌豆等。这些食品也就是老百姓所说的五谷杂粮,都属于低升糖指数的食物。这...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/16 播放(67896)
糖尿病患者可以吃的粗粮有很多,像平时常见的小米、玉米、黑米、荞麦,还有赤小豆等,对糖尿病患者而言都是比较好的粗粮替代。粗粮对糖尿病患者而言,确实要摄入一些。 ...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放(86542)
"粗粮中有很多种类都适合糖尿病人吃,相对于精米、精面来说,粗粮比较适合糖尿病人,谷类方面有玉米、小麦、高粱、燕麦等,豆类中有黄豆、红豆、豌豆、绿豆等,根茎类的有土豆、地瓜、山药...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22 收听(15402)
粗粮的升糖指数在55以下,属于比较低的升糖指数,糖尿病患者可以多吃。粗粮的升糖指不一样,糖尿病患者应选用升糖指数低的食物去吃,主要分为以下三大类: 1、谷类:...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/05/04 播放(67307)
"平衡膳食是糖尿病的营养治疗基础,对糖尿病患者来讲,平衡膳食、食物的多样化才能保证血糖的稳定和营养。由于粗粮富含膳食纤维,血糖指数低,对糖尿病患者健康有益,如燕麦、麦麸、黑米、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/25 收听(84464)
"糖尿病患者血糖高可以吃多种粗粮,粗粮是属于全谷类的食物,包括像根茎类的土豆、红薯、白术、紫薯,甚至山药,同时像全谷类的食物当中豆类的,比如黄豆、绿豆、红小豆、芸豆或者大麦、荞...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(10600)
中国居民膳食指南中提到,饮食应遵循“食物多样,谷类为主,粗细搭配”的原则。吃粗粮有很多好处,粗粮中的粗纤维和维生素B等营养物质都有助于人体营养的平衡,并且还能促进肠胃蠕动防止...
鲍秀兰│北京协和医院
2018/01/17 阅读(23011)
"糖尿病患者应该打哪种胰岛素,需要由专科医师来决定患者需要打哪种胰岛素。因为胰岛素的种类非常多,有短效胰岛素、超短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素、混合型胰岛素,25R胰岛素、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(62465)
"慢性肾炎的患者临床表现,主要表现为蛋白尿、水肿和高脂血症的存在。除药物治疗以外,饮食治疗也很重要。对于没有特殊情况的病人,比如肌酐升高、严重的高血压,或严重的胸腔积液、腹腔积...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/07 收听(90718)
"肾炎与粗粮,粗粮营养丰富,含有钾、钙、维生素E叶酸等,膳食纤维和不饱和脂肪酸偏多,是现代人膳食中常用的食物。粗粮包括玉米、小米、黑米、高粱米等谷物类以及豆类和红薯、山药和紫薯...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/05/14 收听(18521)
肾炎的患者可以吃粗粮,粗粮和肾炎的治疗没有必然联系。粗粮中营养比较丰富,可以提供大量膳食纤维,肾炎的患者可以食用。在粗粮制作的时候可以粗粮细作,尤其对于水肿比较明显的肾炎...
郑洁│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/05/10 播放(91307)
糖尿病患者可以吃的粗粮食物,如常见的荞麦米、莜麦米、黑米、大麦、玉米,都属于常见的粗粮;豆制品中如大豆、绿豆,红豆、豆腐干、鲜豆腐也都可以食用。 这些五谷杂粮...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/23 播放(81178)
"吃粗粮出现便秘的情况,建议适当增加水分摄入、增加纤维素摄入、适当配合运动来综合的进行调理。平时要养成良好的生活习惯,不熬夜、戒烟酒,晨起喝杯蜂蜜水,对于便秘的调节是有效果的,...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(55734)
维持正常排便,纠正便秘,有多方面因素,粗粮、青菜、水果提供的只是正常膳食纤维,如果缺乏其他系统性治疗便秘的方法,单吃粗粮不能完全解除便秘发生。除了提供膳食纤维以外,要求患...
秦耿│中日友好医院
2023/03/14 播放(78622)
对于健康人群,吃粗粮不会导致便秘,还有治疗便秘的作用。粗粮里含有的可溶性膳食纤维较多。对于临床上存在便秘的患者,通常要求其饮食多样化,多吃粗粮及新鲜蔬菜、水果等,能够帮助...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/10 播放(52635)
糖尿病患者吃粗粮饭没有特殊禁忌,比如荞麦、藜麦、玉米、土豆、红薯等都可以吃。因为粗粮的共同特点是能够给身体提供淀粉类食物,即碳水化合物,吃进去以后分解都能变成葡萄糖给身体...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放(77660)
"粗粮中含有丰富的膳食纤维,粗粮的种类比较多,像玉米、高粱、燕麦、荞麦、紫米或者是一些豆类都属于粗粮。对于在平时生活中的患者可以适当的摄入粗粮,而少摄入精米白面类的主食。一些谷...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/30 收听(40852)
减肥期间可以适量食用粗粮,但能不能减肥,主要取决于机体的能量,处于正平衡还是负平衡。如果能够适当减少能量的摄入,或者增加能量的消耗,使机体处于能量负平衡状态,则可以起到减...
荣莹│山东省立医院
2023/03/24 播放(72980)
女性,花生+薏仁。女孩子如果常经血过多,可以薏仁(1杯)+花生(2汤匙)+猪肠一起煮汤,并记得不要剥掉花生衣,因为花生衣有凝血的作用。如果想要养颜美容,可以把薏仁+黄豆+...
刘方│淄博市第一医院
2017/09/26 阅读(51624)