结膜下出血，需要两周左右才可以自愈。如果想缩短结膜下出血自愈的时间，可以采取一些措施，如下：
一、在出血的初期，也就是1-5天之内可以采取冷敷，这样可以使血管收缩不再出血。在五天之后可以采取热敷，用温热的毛巾敷眼，一天敷三次，一次10分钟左右，可以促进结膜下的血液缓慢的吸收。
二、可以口服止血以及活血的药物，也可以有助于结膜下出血更快的吸收。这些药物可以是云南白药或者是和血明目片，可以少量的口服，在一周左右就可以停药。