人的平衡主要是由本体的感觉、前庭器官，以及视觉三方面决定。玩3D游戏时，视觉与前庭功能以及本体感觉之间没有协调一致，导致眩晕。眩晕以后一定要停止游戏，就近选择座位坐下，或者平卧休息。如果伴有恶心、呕吐等，要选择侧卧位，避免呕吐物存留在咽喉部，反流至呼吸道，引起窒息。短暂休息以后，如果眩晕症状缓解，可以不用特殊处理。如果仍有眩晕，并且症状进一步加重，建议及时到医院就诊，完善头部CT、颈椎CT等，症状缓解以后，完善前庭功能的检查。