多种维生素矿物质片什么时候吃好需要根据具体情况来定，一般每天早餐或者午餐，晚餐后服用都可以。
患者可以每天服用1次，每次1-2片。多种维生素和矿物质一般含有常见的维生素A、B、C、D、E，以及钙、锌、铁等。一般多数年轻女性喜欢服用，可以补充维生素和矿物质。但是事实上平时饮食中摄入的维生素和矿物质已经足够多，当多种维生素和矿物质面临着疾病，比如骨质疏松或者某种维生素缺乏，单纯用这种药物不合适，必须要有专门治疗骨质疏松的维生素A、活性维生素D、钙等。或者缺铁导致的贫血，也需要专门服用硫酸亚铁或者维生素C、维生素B12等，不可以通过服用多种维生素矿物质，改善疾病。
如果口服某些特殊药物，比如左氧氟沙星、环丙沙星药物，容易和多种维生素矿物质中的亚铁离子、钙离子等发生反应，导致抗菌药物疗效降低。因此服用多种维生素矿物质，一般建议餐后服用，而且不要和其他药物合用。