孕期要尽量少吃或者不吃芝麻糊，如果要坚持吃芝麻糊，孕早期可以吃一些，孕中晚期尽量不要吃。芝麻糊含有的能量太多，在体内会代谢生成大量的糖，会升高妈妈血糖，有时造成妊娠期糖尿病。
黑芝麻糊含有丰富的营养物质，孕妇适量食用有好处，可以补充叶酸、钙，增强抵抗力、改善发质、促进胎儿宫内发育等。黑芝麻中含有大量的油脂成分，孕妇食用最好选择在早上。如果晚上食用，很容易造成消化不良、睡眠不佳等不良现象。同时建议孕妇均衡营养，食物合理搭配，适当的运动，加强产前检查。即使没有妊娠期糖尿病，妈妈血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期不建议吃芝麻糊，尤其是孕中晚期，胎儿快速成长时期尽量不要吃芝麻糊，少吃坚果类、水果和甜食。
孕妇在怀孕期间要尽量少吃肥肉、鸡油、猪油等高脂肪食物，少吃高热量甜食，以免发生妊娠期糖尿病，少吃一些辣椒、茴香、洋葱、丁香、芥末、生姜等容易上火的食物，辛辣、刺激性的食物会加重胃肠负担，对胎儿健康也不利。