对于苦荞是否可以降血糖，目前没有听说过苦荞有明确的降血糖功效。因此临床上不推荐患者用比如苦荞、苦瓜这一类的食物来降低血糖，尤其是在明确诊断糖尿病，而且血糖相对离目标范围差距还比较远的患者，建议要到内分泌科门诊去就诊。
现在内分泌科降糖的手段非常多，而且这些药物很多都不仅仅可以降血糖，还可以保护心、肾、减肥等等的功效。所以建议不要听信江湖偏方或者民间的土法，什么东西能降血糖，事实上在自然界中，在常见的食物，很少有能够很确切的降血糖功效的食物，这基本没有。
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"苦荞并不能帮助降血糖，但是对于高血糖的患者选择苦荞进食，确实对调理身体以及抑制糖分的吸收有一定帮助，因为苦荞当中苦味的物质，对于调节肠道菌群、抑制糖类的吸收、加快脂类和糖类分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/22 收听(65704)
"苦荞茶是否降血糖，在临床上没有发现明确的苦荞茶可以降血糖的情况。一般来说，苦荞茶没有降血糖功效，因此不推荐糖尿病的患者，尤其是血糖已经比较高的糖尿病患者，通过服用这些苦荞茶、...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14 收听(47060)
"苦荞青稞面是能起到辅助性的降血糖，苦荞清稞面的热量较低，所含的脂肪和糖分较为低下，并含有大量的膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，可以有效减少由于外...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18 收听(84183)
"妊娠糖尿病的妇女是可以喝苦荞降糖茶的，但是其降糖的效果不确切，如果能达到真正的降糖效果，可能要经过一些提纯，工艺复杂，所以妊娠期糖尿病的患者如果血糖高，是需要用胰岛素来治疗的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(38791)
"苦荞的作用如下：1、能够健脾消积，因为从中医食疗的角度上来讲，苦荞性味甘、微酸、寒，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，适当吃苦荞，有很好的健脾消积的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(51925)
"苦荞含有多种微量元素，硒可以防止脱发，指甲脱落。铁元素对于改善贫血，有积极作用，对于轻微贫血引起的头晕，可以常喝苦荞茶。老年人缺钙很普遍，本品含钙，可以作为补钙的食疗之品。苦...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03 收听(51941)
苦荞的副作用有以下几点：第一点，容易诱发患者出现低血糖，主要见于糖尿病患者或者身体虚弱的患者，在空腹状态下吃大量的苦荞而导致出现血糖下降，诱发身体出现不适的症状。第二点，苦荞会...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(74310)
"苦荞的作用如下：1、能够消积降气，对于食物摄入过多所造成的积食引起的脘腹胀满，如果适当食用苦荞有很好的消积降气的作用。2、能够健脾除湿，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、湿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(46354)
"黑苦荞与黄苦荞在黄酮类的含量上，黑苦荞的量相对来说多一些，因此在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面，黑苦荞略微比黄苦荞的效果强一些。从中医食疗的角度上来讲，黑苦荞更有助于滋补肾经...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04 收听(49319)
01:40
苦荞茶的功效如下： 1、清除虚火和内热：从中医食疗的角度讲，苦荞茶性味偏苦寒，能够清除体内的虚火和内热，对于体内虚火和内热旺盛所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 播放（55914）
苦荞茶有降血糖、抗病毒、防癌、促进消化、增强身体免疫力等功效。日常生活中经常饮食苦荞茶，可以降低血压、降低血脂、降低血糖，而且它还可以抗氧化、改善心脑循环、清除体内垃圾、消除疲...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/04 收听(65964)
02:24
苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分，对机体有一定的功效： ...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（83267）
01:35
目前临床上苦荞应用较多，苦荞可以用于降压，可以作为杂粮，目前被大量推广。作为食物，只要不过度进食，如果是正常食用，对肝脏完全没有大的影响，而如果过量的进食饮用，可能会有一...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/08/24 播放（95919）
苦荞茶的功效是可以软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀。临床上每天口服苦荞茶有助于降低血脂、血压、血糖，对于预防三高所引起的相关慢性疾病具有很大的意义。苦荞茶在饮用过程中会...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(73186)
苦荞是个药食同源的食品，最早在明代李时珍的《本草纲目》当中就记载了，苦荞味苦、性平寒，有益气力、蓄精神、利耳目、降气宽肠的作用。苦荞能够消积下气、开胃宽肠，所以它能够治疗脾胃积...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(20465)
01:48
在植物学、药理学以及临床的相关研究中，并没有发现苦荞有很好的降低血压的功效，即使进行处理，苦荞也无法有效地使高血压患者的血压出现下降的趋势。通过食疗和食补降低血压既不科学...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/24 播放（69102）
01:46
苦荞茶的功效是健胃、消积、下气、宽肠，并且苦荞茶也有解毒、敛疮的功用。苦荞茶甘、微酸，而且有寒的性味，苦荞茶入脾经、入胃经，也入大肠经，苦荞茶可以用于治疗胃肠的积滞，即吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（52330）
苦荞茶是可以吃的，也可以将苦荞茶进行加工做成饮品，具有相同的功效。苦荞茶可以健脾除湿、消食化滞，还有益气活血、润肠通便、清热消肿、止咳平喘等等一系列作用。临床上苦荞茶在日常生活...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/18 收听(12724)
01:40
目前的营养学、植物学和药理学研究没有发现苦荞茶有显著的降低血压功效，如果期望通过喝茶来降低血压，通常不科学、不规范。而且大量饮茶护茶中的茶碱会被人体摄入，可能造成血压出现...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/17 播放（93773）
