防止脑痴呆要从以下几方面进行：1、患者要从减低脑痴呆的高危因素进行，患者要避免过量吸烟、饮酒，饮食上患者要低盐、低脂饮食，调控患者的血脂、血压，尽量减少脂肪和饱和脂肪酸的摄入。饮食上多吃清淡的新鲜的蔬菜和水果，多吃核桃等坚果类的物质，可以改善患者的大脑功能。2、预防脑痴呆，患者平时要参加社会活动，维持良好的社会的关系，经常锻炼身体，可以保持患者身体的健康，可以使患者的脑部血流比较通畅，能够预防老年痴呆的发生。积极的干预危险因素，在一定程度上能够预防脑痴呆的发生。