如果发生骨折，需要卧床休息一段时间，以避免过早活动而产生骨折的错位现象。如果躺的时间比较长，身体不舒服，可以考虑适当的活动，比如定期轴位翻身，或活动其他非损伤的关节来缓解四肢和躯干的疲劳。
患者在病情稳定之后，可以在床上适当增加活动量，增加机体运动、康复的功能，循序渐进的进行功能锻炼，以防止肌肉萎缩和周围软组织的粘连，防止因为长期卧床导致的功能障碍，以及其他可能的后遗症，所以躺的时间长，可以适当增加一些锻炼。
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"颈椎病是临床上常见的疾病。颈椎病发生以后，躺着的时候，患者出现不适的症状，主要由于枕头不合适引起的。比如枕头过高，或枕头过低、枕头太硬，或由于长时间躺着，使颈部的肌肉劳损更加...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/19 收听(87681)
"颈椎病躺着难受主要是因为体位性的改变，刺激到神经或者刺激到脊髓的因素，颈椎病一般是神经根型颈椎病的临床发病比较多，他的症状就是颈肩痛，伴有上肢的疼痛。当体位改变，尤其是仰卧位...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(44119)
"病人出现躺着有颈椎难受的情况，可能是病人的枕头过高，使病人的颈椎部位始终处于前屈的状态，会加大颈椎的负重力量，就容易导致颈椎部位的肌肉劳损，病人就会有颈部的疼痛，出现活动不适...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/10 收听(44285)
02:17
深静脉血栓形成是骨折的一个严重并发症，如何预防骨折后躺着双下肢深静脉血栓形成，具体方法如下： 1、主动活动：一定要记住，比较好的办法就是主动活动。主动的双下肢...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/27 播放（70037）
"外踝骨折是临床中很常见的一类四肢骨折，经常见于踝扭伤的情况下，脚踝扭伤了，外踝出现骨折，对于这种情况是不是一直躺着，需要根据外踝骨折的严重程度进行分析、判断，比如单纯有外踝撕...
李晔│北京协和医院
2020/04/23 收听(32155)
"外踝骨折不管是开刀做手术，还是石膏保守治疗，在早期的3-5天建议一直卧床。因为这段时间是水肿的高峰期，水肿对于切口和骨折的愈合都是有不利影响的。度过3-5天之后可以拄拐下地，...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/28 收听(72951)
02:13
外踝骨折以后不需要一直躺着，要根据骨折类型进行适当的制动，同时又要适当进行早期功能锻炼。外踝骨折分很多类型，有的只是轻微的小撕裂，有的可能是比较大的骨折块撕裂。当出现外踝...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/11 播放（51707）
"在脚踝骨折之后，不管是采取的手术治疗还是保守治疗，没有必要天天躺着，但是也有时间和细节方面的注意。早期肿胀特别明显，就应该多卧床休息，并且睡觉的时候把腿抬高，有利于疾病恢复...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/19 收听(58623)
01:41
胸腰椎骨折在临床中非常常见，对于这类骨折的患者，建议卧床休息、制动、避免下地负重走路。但是这并不是患者在床上躺着不移动，在床上还是要适当地进行活动，但是移动的时候，有一些...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（57450）
"外踝骨折并不一定需要躺着，外踝骨折要分轻重程度来决定治疗方式，比如外踝骨折为骨裂，骨折移位不大或者没有明显移位，同时不伴有下胫腓关节分离，这时只要石膏固定就可以。在石膏固定以...
邢林卿│郑州人民医院
2018/10/28 收听(88136)
"外踝出现骨折，并不需要一直躺着。如果外踝骨折之后通过夹板或石膏做了外固定，或做手术内固定的情况下，如果局部肿胀稍微有消退的情况，就可以用双拐杖辅助行走，下床活动功能锻炼，但是...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/06 收听(32528)
"在小腿骨折后，其治疗方式分为切开复位内固定及闭合复位石膏外固定。如果行切开复位接骨板内固定，骨折断端一般比较牢靠，除了要求患者低负重活动(一般要求10-20kg)，其他活动与...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/16 收听(13832)
02:01
单纯外踝骨折在踝关节骨折里是比较轻的一种，多数情况下通过手法复位、石膏固定，甚至夹板固定，经过休养后可自愈。但是部分移位较大的外踝骨折，或者早期活动要求较高的情况，如果手...
张力丹│北京积水潭医院
2020/01/10 播放（81059）
"躺着出现咳嗽，采取措施主要取决于病因和病情，在临床上比较常见的是呼吸系统的疾病，比如喘息性支气管炎、支气管哮喘以及支气管扩张症合并有感染。这时应该给予抗炎治疗，针对于咳嗽可以...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/10/10 收听(96448)
"如果心里难受正在发作的时候，可以比较快地减轻难受的办法是合理的倾诉，如果身边有自己信得过的亲朋好友，可以向他们做一些倾诉，通过哭泣也可以起到一定的宣泄作用。更积极地办是进行运...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24 收听(66597)
01:42
出现心里难受，需针对不同病因给予不同治疗，具体如下： 1、器质性心脏疾病：常见于心肌缺血，可能引起心前区不适及心里难受的感觉。若考虑是心肌缺血导致，建议前往正...
李琳│中日友好医院
2021/07/20 播放（90337）
"心里好难受一定要积极调整，具体如下：1、及时转移注意力，做让自己开心起来的事情，比如出去逛街、呼吸新鲜空气、看电影、吃美食、购买特别喜欢的东西、和好朋友聊天，或者寻求家人和朋...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06 收听(90158)
"心里特别难受应该使用以下方法调整：1、应该学会与人沟通，适当倾诉才能够有效缓解心里难受的问题，及时将负面情绪宣泄出去，而不是压抑在心底。2、应该及时转移注意力，做自己喜欢的事...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06 收听(63785)
01:30
第5跖骨基底骨折不需要经常平躺。第5跖骨基底骨折是比较常见的骨折，比较常见于跖曲内翻即崴脚，此处骨折的处理是打中立位石膏。石膏一般固定1个月后再拍片，可能骨折线还是比较明...
闫金成│河北医科大学第三医院
2021/08/24 播放（93878）
"骨折后如果不小心又再次受伤而导致骨折，必须马上复查照片看骨折的移位情况。如果骨折没有很明显的移位，对位、对线都比较良好，一般采取保守治疗，通常可以用小夹板、石膏或者支具来外固...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/11/29 收听(79297)
