月经期可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水中营养比较丰富，因为柠檬富含丰富的维生素和矿物质，而蜂蜜富含葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，蜂蜜还含有丰富的天然元素，能够预防经期的失血，缓解贫血的症状。所以，在月经期可以喝柠檬蜂蜜水，但注意不能够喝凉的柠檬蜂蜜水，可以喝一些常温或温热的柠檬蜂蜜水。
在月经期间饮食要特殊，注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时在月经期要注意个人卫生的护理，用温水清洗外阴，使外阴处于干燥、清洁的环境中，同时要勤换内裤。
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"月经期能喝柠檬蜂蜜水，这对月经没有影响。喝柠檬蜂蜜水，可以补充维生素，另外蜂蜜水还可润肠通便，预防月经期便秘的症状。但是注意不要喝凉的柠檬水，容易引起痛经症状。月经注意多吃新...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/21 收听(34730)
"女性在来月经期间少量喝柠檬蜂蜜水是可以的，但是不要喝偏凉性的，否则会导致女性出现痛经、阴道流血减少的情况。柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素和矿物质，适量服用后可以有利于缓解女性在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(98228)
"月经期的时候少量喝些热柠檬蜂蜜水是好的，适当的服用后可有利于提高体内的糖分、维生素、微量元素等的需要，并且也可以促进胃肠道的消化功能，防止便秘的情况发生。但是女性在月经期的时...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/14 收听(91419)
01:40
女性在月经期可以适当喝柠檬蜂蜜水，但是不要喝冰的柠檬蜂蜜水，一定要喝常温或者温热的柠檬蜂蜜水，且不要过量饮用。柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素，可以帮助美容养颜，也可以改善经期...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放（59208）
"月经期可以喝柠檬，但是建议少量饮用，不要过多食用。因为柠檬含有柠檬酸等酸性物质，属于刺激性物质，如果过多食用，容易引起月经量减少或者痛经等症状。柠檬含有丰富的维生素，以及钙、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(61702)
"女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的，并不会影响月经的正常来潮，同时也不会影响到自身健康。但是女性在月经期间由于身体免疫能力和抵抗能力不是很高，要在月经期间注意身体的保护，比如饮食...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/07/01 收听(79775)
"月经期间可以喝蜂蜜水，但需用温水冲，不能用凉水，否则易引起痛经。蜂蜜营养丰富，具有消炎、抗菌、解毒、预防便秘的功效，蜂蜜含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、氨基酸等营养成分，提...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/26 收听(43977)
"在来月经的时候是不能喝蜂蜜水的，因为来月经是由于体内雌激素和孕激素下降，使子宫内膜失去了雌性激素的支撑，所以脱落出现出血就表现为月经。蜂蜜水当中就含有一定量的雌性激素，如果在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/11 收听(73708)
"月经期间是可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的蛋白质、葡萄糖以及各种氨基酸，并且蜂蜜水具有润肠通便的功效，月经期间有的女性会出现经期便秘，适量的饮用蜂蜜水能够起到润肠通便的功效，对...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(31580)
"月经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，蜂蜜中含有丰富的必须氨基酸，月经期喝蜂蜜补充这些氨基酸，可以提高女性身体的抗病能力，蜂蜜中含有一定量的钾离子，钾离子具有促...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/28 收听(29603)
"来月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便、滋阴润肺、美容养颜等作用，每天少喝点蜂蜜水对于身体保健有好处。来月经时可以继续喝蜂蜜水，对于月经没有什么不好的影响，不影响月经量以及...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(20446)
"蜂蜜水有美容、养颜的功效，能够使爱美的女性变得更漂亮，所以对女性在经期能否吃蜂蜜也会探究。月经期间与吃蜂蜜并没有什么内在的联系，蜂蜜水对女性的月经不会产生什么危害作用，所以女...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/05 收听(10645)
"月经来潮期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜里面含有丰富的微量元素以及各种维生素，可以缓解月经来潮期间食欲不振症状，也可以补充机体需要的微量元素。蜂蜜水饮用以后会愉悦心情，对缓解月经期间抑...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(26041)
"月经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜不管是早上还是晚上用温开水进行冲服，可以缓解甚至消除痛经的痛苦。蜂蜜中的镁是比较丰富的，可以抑制疼痛，防治感染，甚至可以减少女性在月经到来的时候出现的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/18 收听(64315)
"每天适当喝柠檬蜂蜜水的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干的好处。2、能够调补脾胃，对于脘腹虚痛、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(22454)
01:44
柠檬蜂蜜水，不建议用于有酸相关性疾病的病人，即反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。因为柠檬蜂蜜水，属于酸性食物，摄入后会加重酸分泌增多。胃酸分泌增多，会加重反流...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/30 播放（83593）
01:47
柠檬蜂蜜水在以下几个时间段喝最好： 1、早晨空腹时：在早晨空腹的时候，机体经过一夜的代谢，血糖相对比较低，在早晨空腹喝柠檬蜂蜜水，能够为机体补充一定量的碳水化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（69761）
柠檬蜂蜜水一年四季各时间段均可饮用，是一种对人体十分有益的饮品。柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B，蜂蜜中含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素，两者同服对人体较好。柠檬...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4524)
"女性月经期可以喝柠檬蜂蜜水，不论是柠檬水还是蜂蜜水都是营养价值比较高的健康饮品，在月经期可以喝柠檬水和蜂蜜水，蜂蜜与柠檬搭配后其营养成分互补，营养价值提高。女性的月经期伴随着...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10 收听(90913)
"孕妇可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬含维生素C比较多，可以补充维生素C，可以增强孕期抵抗力，预防孕期感冒等。另外蜂蜜水可以润肠通便，预防孕期便秘，如果孕期经常便秘，容易引起流产或者早产...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(39516)
