亚麻籽油可以辅助治疗失眠，效果一般，临床上不是主流治疗失眠的食物或药物。亚麻籽油可以减少身体受到压力所产生的有害物质，这样可以帮助稳定情绪，保证平常心态，减少焦虑、抑郁，对睡眠具有一定的辅助治疗价值。亚麻籽油的主要治疗方向是可以帮助人体治疗一些炎症，像改善关节炎，改善人体出现的各种组织器官的炎症，包括降低血脂，都有一定的效果，但是对失眠来说，亚麻籽油的帮助相对较小。失眠需要在医院医生的指导下合理的应用药物来进行调治，睡眠的类型不同，用药方向也不一样，比如患者体内有湿气可以通过祛湿的药物来改善睡眠。大部分睡眠药都具有镇静的效果，以西药为多见，西药起效快但是不能标本兼治，还需要中药相配合。