引产后如果出现奶涨并且伴有乳房内的硬块，在这种情况下可以用以下几种方法进行消除：
第一、最有效的是使用芒硝外敷，芒硝可以吸收水分，外敷芒硝可以将乳房内的积奶吸出，缓解乳房胀痛以及硬块的症状。
第二、喝生麦芽煮水，有回奶的作用。
第三、情况严重的可以到医院打回奶针或者吃回奶药，有助于缓解症状。
在回奶期间，建议女性一定要少喝汤水，因为汤水有发奶的作用。同时，在引产后应该注意多休息，不要太劳累。