脚跟疼可以采用以下几种治疗方法：
第一、热水泡足，每日1-2次，每次30分钟，温度保持38-42℃，逐渐升高水温，可以加速足跟部局部血液循环，改善局部炎症反应，缓解疼痛症状。
第二、穿厚跟软底鞋、垫足跟垫，恢复纵弓及横弓，减轻足跟部张力，避免跖筋膜对跟骨结节的异常牵拉，可以缓解疼痛症状。
第三、口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等，可以消除跟部炎症，缓解局部疼痛症状。
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脚跟疼又称为跟痛症，是脚跟底部跖筋膜附着于跟骨下缘的跖筋膜炎症反应，与劳损、运动量过大、体重过大都有关系。治疗包括常用的几种方法，第一个可以买跟痛垫垫在脚跟部位，让疼痛点缓冲，...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/18 收听(56507)
"临床上出现脚跟疼痛，在具体治疗上应该明确产生疼痛的原因。如果是由于跟部周围软组织出现无菌性炎症而导致的，就应该考虑进行足部熏洗、足浴，再配合针刺等治疗。如果病人血压不高，还可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/15 收听(16040)
出现脚跟疼痛的症状，首先患者免负重，避免剧烈活动，抬高患肢，给予适当的理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果是由于外伤导致的，比如说车祸的撞击、高处坠落，那么需要积极的去正...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(66541)
"这种情况下，首先要注意休息，尤其要注意避免长时间站立，避免长时间一个姿势，也避免剧烈运动，比如爬山、爬楼梯、踢足球等等，可以热敷烫洗，加强保暖，避免受凉，用一些活血的中药烫洗...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09 收听(88046)
"脚后跟疼痛，大多由于跟痛症引起。跟痛症分为几种，和长期的劳累、负重、受凉等有关系，由此导致的跟骨高压、跟骨脂肪垫炎，从而引起脚跟部的疼痛。这种情况治疗的话，大多是可以通过保守...
陈戬宏│衡水市人民医院
2018/04/28 收听(40670)
当出现脚跟疼痛的情况时，需要明确具体的原因，再进行针对性的治疗，当出现脚跟疼的症状时，可能是由于劳损而引起的无菌性炎症，见于走路过多，或者鞋子不合适引起。可以通过局部的理疗、热...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/08/14 收听(47112)
"脚跟疼最常见的病是跟腱炎，就是穿鞋以后脚和鞋帮接触的地方的炎症。还有一种情况就是脚后跟足底的疼痛。最常见的是足跟脂肪垫的炎症，还有折筋膜炎。都是由于局部的劳损引起的一种慢性炎...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17 收听(60926)
"脚跟部的疼痛，大多是和局部的跟骨脂肪垫炎，或者是跟骨高压症有关系，导致这种情况最常见的原因就是局部长期负重、劳累、受凉等引起来的。这种情况治疗，可以通过保守治疗，比方可以口服...
陈戬宏│衡水市人民医院
2018/04/28 收听(52403)
"后脚跟跟骨疼痛是比较常见的一种症状，大部分都是由于存在局部的骨质增生，或者是足跟压过高的因素所造成的。而如果想治疗这种疾病的情况，主要还是通过物理治疗的方式为主。最常见的治疗...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(34999)
"后脚跟疼痛的病因和治疗方法如下：第一、病因：后脚跟疼痛常见的病因主要有外伤，如跟骨骨折，以及跟痛症，如跖筋膜炎、跟骨脂肪垫损伤等。病人会有明显的脚后跟疼痛，同时在晨起活动时症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(71084)
"脚后跟出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，尤其是高处坠落伤以及车祸伤等，很容易导致脚后跟的跟骨骨折。需要积极的完善检查，如果具有手术指征，积极进行手术治疗。长时间的站立、行...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23 收听(45969)
"脚跟出现肿胀疼痛可能是以下两方面的原因导致的。1、跟腱炎，疼痛处主要是跟腱的位置，尤其是跟腱与跟骨结节连接处，最常见的是长期做下肢弹跳、跑步等剧烈运动的人群比较多见。跟腱与跟...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/23 收听(85504)
"后脚跟疼又称为跟痛症，常常是由于劳损导致的，一般发生在中年以上人群，经常是在早晨下地时脚不敢着地，明显疼痛，在走一段路之后，疼痛会逐渐的缓解，这种是无菌性的炎症反应，发生在足...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/03 收听(92513)
"脚后跟疼痛是目前临床经常遇到的问题，常见原因如下：1、足底筋膜炎：属于慢性劳损性疾病，局部会因为劳损而出现无菌性炎症。患者要使用非甾体类抗炎药及相关的理疗缓解症状，并且一定要...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(66314)
"脚跟痛的治疗方法。如果症状不是很严重，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂、肌肉松弛剂和非类固醇抗炎止痛剂。如阿司匹林、尼美舒利通过口服药物减轻疼痛，使症状获得缓解。也可以采...
马成海│青县人民医院
2018/05/19 收听(35919)
01:46
脚跟疼痛临床上最常见的原因是跟痛症。跟痛症是一种足跟部的慢性劳损性疾病，主要见于中老年患者，主要是由于足跟部存在骨刺，或者患者长时间穿硬底鞋站立、步行，导致足跟部的软组织...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（69860）
"后脚跟出现的疼痛，如果是老年病人持续没有好转。可以进行局部的X线片检查，很多患者是由于骨质软化、骨质退行性病变所导致的，也就是局部骨质增生，甚至有骨刺形成。病人在活动的时候疼...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/18 收听(49847)
发生在后脚跟处的疼痛大多是足底的脂肪垫炎，它常继发于中老年患者出现骨质疏松后，因足底肌腱的反复应力作用继发骨质增生，出现跟骨骨刺或脂肪垫退变，引起脂肪组织周围的慢性无菌性炎症。...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(90513)
"门诊很多患者是因为脚后跟疼痛来就诊，会说脚后跟特别疼，很多人是早上起来刚下地的时候走路疼、不敢迈步，但是咬牙走一走，慢慢的疼痛就能缓解，如果走的时间很长则疼痛还会继续加重。其...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(49541)
"脚跟受凉疼痛，最常见的原因就是跟痛症，所谓跟痛症就是足跟在和地面接触时有一个脂肪垫，由于长期的慢性的磨损或者是慢性的损伤，从而导致脂肪垫的变薄而引起相应的症状。以足跟疼痛最为...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(28653)
