预防老年痴呆症有什么措施

2021-03-12 17:07

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预防老年痴呆有多种措施,老年痴呆是一个老年变性性疾病,只有活到一定的岁数才会得,高龄是最主要的原因,这个改变不了,但是可以改变其他的原因。老年痴呆还和受教育程度比较低有关系,所以也应该做知识的储备,只要一生下来,就应该在不断地学习当中,脑子是用进废退,不用它就退步得很快。
要多和人沟通交流,不要独居,如果老年人独居,抑郁症、焦虑症是引发老年痴呆独立的危险因素。再有要避免任何导致老年脑子出现损伤的疾病,比如脑血管病、头颅的外伤这些情况。还有要避免营养不良,老年人这不吃、那不吃造成的营养不良,也是引发老年痴呆的主要危险因素。

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