预防老年痴呆有多种措施，老年痴呆是一个老年变性性疾病，只有活到一定的岁数才会得，高龄是最主要的原因，这个改变不了，但是可以改变其他的原因。老年痴呆还和受教育程度比较低有关系，所以也应该做知识的储备，只要一生下来，就应该在不断地学习当中，脑子是用进废退，不用它就退步得很快。
要多和人沟通交流，不要独居，如果老年人独居，抑郁症、焦虑症是引发老年痴呆独立的危险因素。再有要避免任何导致老年脑子出现损伤的疾病，比如脑血管病、头颅的外伤这些情况。还有要避免营养不良，老年人这不吃、那不吃造成的营养不良，也是引发老年痴呆的主要危险因素。