老年痴呆的预防具体如下：
1、要改善好睡眠，失眠的患者一定要治疗好失眠，这是最重要的因素之一。
2、保证大脑的营养，给予富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、优质蛋白质的食物，主要有鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉和新鲜的水果、蔬菜，来改善大脑的营养。
3、要给予锻炼，平时做一些打麻将、打牌和多用脑子的活动，来预防老年痴呆的发生。
4、要积极的治疗原发疾病，有高血压、糖尿病的要控制好，有血管性脑梗的患者也要控制好，用好预防的药物，避免和降低发生的概率，来预防老年痴呆。
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随着人口老化，生活水平提高，人的寿命变长，老年痴呆症发生率也越来越高。一般无法降低老年痴呆症的发生，但生活中一些行为可以预防老年痴呆，如经常动脑的老人，相对来说不易发生老...
万志荣│航天中心医院
2016/06/04 播放（98780）
"老年痴呆症可以导致患者的生活能力下降、日常功能的降低。首先是出现近记忆力的障碍，随着疾病的发生，他会对一些远记忆力也是出现逐渐的减退，所以应该做好积极的预防工作：1、有效的去...
孙林娟│中国中医科学院西苑医院
2017/10/09 收听(55507)
"老年痴呆迄今为止没有特效的治疗方法，唯一可行的办法就是预防，下面给出大家十点建议，仅供参考：1、科学进餐。坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，防止动脉硬化，可以减少老年性痴呆的...
孙颖│北京市宣武中医医院
2017/10/10 收听(78491)
"老年痴呆症是无法预防的，如果是原发性的老年痴呆，叫阿尔茨海默病。还有大部分出现的都是在脑血管病以后，继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆，这样的痴呆可以预防，因为可以预防中风的基础...
王颖│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/04 收听(31933)
首先，目前没有任何一种方法及任何一种药物可以预防或者是逆转老年痴呆，但说到老年痴呆的预防，我们首先要了解老年痴呆的危险因素，了解了危险因素，就可以帮助我们延缓痴呆的发生，以及降...
周知│中日友好医院
2017/10/18 收听(64243)
"老年痴呆症是中枢神经系统的退行性疾病，预防老年痴呆症要从多方面进行，患者要养成良好的作息规律。脑血管疾病会导致患者因为慢性的脑缺血、缺氧而发生老年痴呆，出现脑叶的萎缩，所以平...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/15 收听(11619)
"老年痴呆是老年人后天获得性的认知功能下降，要避免老年痴呆的发生要预防以下几点：1、在年轻的时候一定要多加强知识的学习，提高知识的储备能力，如果是低受教育水平是很容易出现痴呆。...
国红│北京医院
2020/08/06 收听(56678)
"目前老年痴呆症尚无确切的预防措施，但加强脑和身体的锻炼，积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，及时的干预老年抑郁症和应激等精神卫生问题，有可能有用。老年痴呆症的预...
杨洪志│北京市宣武中医医院
2017/10/10 收听(49503)
01:40
目前没有任何一种方法及任何一种药物可以预防或者是逆转老年痴呆，但说到老年痴呆的预防，首先要了解老年痴呆的危险因素，了解了危险因素，就可以帮助延缓痴呆的发生，以及降低痴呆的...
周知│中日友好医院
2017/08/01 播放（83574）
01:48
严格讲，老年痴呆并无明确有效的预防方法或措施预防，但可以从以下几方面预防老年痴呆发生或延缓老年痴呆发展： 1、充足睡眠：合理休息才能让大脑脑细胞得到休息，避免...
周志强│湖南省脑科医院
2021/04/18 播放（92846）
因为现在随着人口老化，随着生活水平提高，人的寿命都很长了，这方面的疾病可能发生率会越来越高。我们有没有办法减少或者延缓它的发生，但还是有一些可以做的，我们有一句话叫做“活到老，...
万志荣│航天中心医院
2017/07/10 收听(75760)
02:27
预防老年痴呆症的做法常有以下几点： 1、科学饮食，也就是符合金字塔规律的饮食，优质蛋白、丰富蔬菜、水果以及谷物等； 2、不用铝制品，有研究发现用铝...
李琛│西安交通大学第二附属医院
2020/03/29 播放（70148）
01:14
老年痴呆症的病因目前尚不清楚，亦无确切方法可避免老年痴呆的发生，但以下措施可对预防老年痴呆症有一定作用： 1、正确的生活方式，如积极参加社会活动，多与大家交流...
贾宏阁│南方医科大学深圳医院
2018/09/05 播放（86110）
02:16
老年性痴呆随年龄增长，患病风险越大，预防该病需注意以下几方面： 1、建立良好的生活方式，进行自我或群体认知功能训练； 2、合适的药物干预，如中医药...
陈志刚│北京中医药大学东方医院
2018/07/30 播放（75119）
"老年痴呆的预防，主要是生活方式加以干预。平时要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间，要戒烟、忌酒，同时要低盐、低脂、低糖饮食，适当锻炼，适当参加一些...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/26 收听(40620)
"老年痴呆症属于一种增龄性疾病，随着年龄的增长，患者痴呆的可能性逐渐增高。据统计，高龄、女性、文化水平低、性格内向以及痴呆的家族史患者，更容易发生老年痴呆症。常见的预防方法有以...
周婷│安徽中医药大学第二附属医院
2018/08/20 收听(73004)
01:26
老年痴呆症，因为目前病因还不是很确切，所以没有很好的方法预防老年痴呆症，但可以采取以下办法有助于预防老年痴呆： 1、重要的生活方式，戒烟、戒酒、多运动，适当参...
彭乐│江西省人民医院
2019/03/12 播放（74940）
02:27
老年性痴呆是老年期常见慢性病之一，是造成老年失去日常生活能力的常见疾病。目前老年性痴呆的病因不明确，所以预防和治疗非常困难，但老年性痴呆相关危险因素与人们平时生活方式有关...
钟晓闵│成都市第六人民医院
2019/07/15 播放（65588）
01:39
老年痴呆症主要有生活上的注意事项，还有早期药物的预防治疗。老年痴呆患病后要依赖家人、朋友、孩子们的照顾，给社会和家庭造成较大的负担，所以提前预防或延缓老年痴呆症的发生，显...
唐胜南│河南省人民医院
2023/05/18 播放（58080）
"老年痴呆症即阿尔茨海默病，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统的一种变性疾病。在临床上常常表现为记忆的障碍、失用、失认、失语以及抽象思维和计算力的损害，后期可以...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/02 收听(50930)
