母乳是独一无二、最好的食物，母乳是为婴儿出生而分泌的，对婴儿来说是独一无二、最好的食物。母乳喂养的优点包括如下：
1、营养丰富，易消化、吸收。
2、增加婴儿抗病能力，母乳中含有大量不可替代的免疫成分，尤其是产后五天内分泌的初乳，必须让婴儿服用，仅15-20mL左右。
3、抗过敏，母乳中含有的蛋白质是人体蛋白，母乳喂养比配方奶让儿童发生过敏和慢性疾病的发病率低得多。
4、清洁、经济、方便。
5、培养感情，母乳喂养易于培养婴儿与母亲的感情。通过哺乳时母子的密切接触，母亲给予婴儿特别的拥抱和爱护，婴儿身体通过与母亲之间接触而获得亲密、舒适的关系和感受。
6、有利于母亲产后恢复，母亲母乳喂养，通过婴儿吸吮能反射促进母亲分泌催产素，促进子宫收缩，有利于母亲产后的恢复。