腰椎间盘突出的患者可以做按摩，对腰部的肌肉进行按摩有助于缓解局部肌肉的紧张和痉挛，促进局部血液循环，可以改善局部血供，加速致痛因子、炎症因子的稀释，从而缓解腰椎间盘突出的症状。
需要提醒的是腰椎间盘突出的患者进行按摩时不可用力过大、过猛，防止导致局部肌肉损伤，甚至加重椎间盘突出。在进行腰椎部位的按摩时，也可以配合局部热敷、红外线照射、超短波等理疗，以及腰椎牵引和口服药物等多种治疗方式，可以起到更好的治疗作用。
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腰椎间盘突出可以做剧烈运动，但也要分具体的病情阶段。要是现在出现临床症状特别严重，疼痛、活动范围受限明显，就应该先尽可能卧床休息，避免做剧烈运动。要是整个间盘突出疾病治疗恢复良...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/01 收听(59893)
"女性来月经不能按摩，按摩有可能会导致月经量增多，引发月经周期紊乱的情况。女性在月经期，全身和局部的抵抗能力比较差，按摩不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，容易引起感染，引...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/08 收听(90466)
"乳腺按摩不能做，具体原因包括如下内容。正常的乳房由于乳腺组织本身，以及周围夹杂的脂肪共同构成，推拿、按摩的力量会造成乳腺组织，以及周围脂肪组织的水肿，严重时甚至会出现坏死，对...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/04 收听(66303)
"按摩主要针对于保健，医院里面针对于这种治疗的，一般叫推拿。有腰椎的椎间盘突出症，一般采用俯卧位的局部放松，还有下肢的一些穴部位放松，按一些痛点或者穴位，还可以采用腰椎的扳法，...
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11 收听(63224)
01:40
腰椎间盘突出的患者可轻柔地在疼痛部位，或在肌肉较紧张的部位进行按摩推拿治疗。主要穴位包括腰阳关穴、夹脊穴、阿是穴，可采取点按手法，能够活血通经，使痉挛肌肉放松，从而缓解疼...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2021/09/14 播放（92388）
"腰椎间盘突出是临床常见的一种劳损性的骨关节病。它的临床特点是腰椎间盘，也就是上下两节腰椎骨之间的一个具有缓冲作用的软垫，因为某种原因突破了它周边的纤维环的束缚，突出到了腰椎管...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/03 收听(74959)
高血压患者可以做力量练习，高血压的健康生活方式之一是增加运动，长期规律的运动对降低血压有益。高血压患者可以选择的运动方式包括有氧运动、力量练习、柔韧性锻炼、综合功能锻炼，力量锻...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/08 收听(73364)
"高血压患者可以做纹绣，一般在做纹绣时会进行局部麻醉，患者不会有疼痛的感觉，不会引起血压出现明显的波动。高血压患者如果要去做纹绣，应该先把血压控制平稳后再做纹绣。如果血压出现明...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/02 收听(86117)
"感冒时可以做全身按摩，但是要注意保暖，不要再次受凉，以免加重感冒。感冒时也可以采用按摩穴位的方法起到辅助治疗作用，常见情况如下：1、风寒感冒：可以选取风池、迎香、列缺、外关进...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/28 收听(95386)
"在女性月经期间，是否可以做颈部按摩或者其他物理治疗，需要结合患者的具体情况而定。在颈部按摩的过程中，一般会使用精油或者其他具有活血通络作用的药物，如活络油、红花油等，会起到比...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/20 收听(37938)
"腰椎间盘突出症的患者，最重要的不能做的运动就是使腰椎负重过多的运动，比如平时可以坐着，但是一定要端正坐姿，不能弯腰含胸的坐着。在日常活动中尽量避免弯腰持重，并非不可以弯腰负重...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/16 收听(90328)
01:36
腰椎盘突出的患者可以进行的运动，根据病情的不同，可分为以下情况： 1、急性期：患者某段时间突然疼痛，且疼痛剧烈，建议禁止做任何运动，静养是最好的方式，因为这个...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2019/08/01 播放（53415）
"腰椎间盘突出在急性期的时候是建议卧床休息，积极治疗，建议尽量减少运动。在缓解期的时候，一般的日常生活中运动是可以做的，也可以进入到正常的生活状态，要避免弯腰抬重物、直立状态下...
孙英飞│中日友好医院
2020/12/29 收听(28838)
"腰椎间盘突出的患者不能做使腰部受力的动作，例如搬重物，或者遇到转移重物时，蹲着向后拉重物这些危险动作。腰椎间盘突出是临床常见的一种疾病，通常好发于中老年人群，由于多种原因，例...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/29 收听(42782)
01:28
对于腰椎间盘突出的患者而言，可以导致或加重腰椎间盘退变的生活方式、工作方式或运动都不能进行，具体情况如下： 1、对抗性运动：属于比较激烈的运动，如打篮球、打羽...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2021/02/22 播放（78216）
"腰椎间盘突出的患者在日常的工作和生活中需保持正确的腰部姿势、行走方式，避免过度负重、久坐、久行，故腰椎间盘突出患者对做什么事没有特别的禁忌，只要在做的过程中加以注意即可。首先...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/01 收听(45608)
02:01
腰椎间盘突出症临床较为常见，可出现会有腰痛、坐骨神经痛，以及下肢疼痛、麻木，其首先需注意卧床休息，因为椎间盘突出，脊柱走形，如果处于站立位、坐立位，腰椎椎间盘承受的压力较...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/11 播放（84011）
"患有腰椎间盘突出之后，仍然可以做大多数的体育运动。但是，当腰椎间盘突出急性发作的时候，是不可以做体育运动的。非急性期的时候，可以做适当的腰部负重较小的体育运动，比如游泳、乒乓...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/02 收听(96308)
"腰椎间盘突出患者需要注意避免腰部劳累、着凉。同时，患者应注意加强腰背肌肉的锻炼。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病，由于椎间盘向后方突出，可以刺激神经，导致患者出现腰部疼...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/06 收听(71887)
02:00
腰椎间盘突出做按摩有一定的治疗效果，但一定要去正规医院由正规医生进行治疗。如果按摩手法不当或整复手法不当，可能加重腰椎间盘突出症状。腰椎间盘突出主要发病的原因，是由于腰椎...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/02 播放（88565）
