腰肌损伤理疗可以采取热敷、熏蒸、中药离子导入、超短波、磁疗等治疗方法，可以明显缓解腰肌损伤带来的腰部疼痛及活动受限，有舒筋活血、行气止痛、缓解腰部肌肉痉挛的作用。
腰肌损伤在临床上大多数是因为搬重物或腰部受到突然的外力而导致的腰部筋膜、肌肉、韧带、小关节出现的一系列症状。
中医认为，腰肌损伤属于腰痛范畴，属于腰痹，与外伤劳损、外感风寒湿邪、肾虚等多因素有关，通过辨证论治可以从气血损伤、风寒湿邪和肾气内虚等三个方面进行治疗。