几天不睡觉人会发生猝死因人而异，但是人如果不经常睡觉，不能得到休息，对机体的损伤很严重。
正常情况下机体生物钟是白天工作，晚上休息，如果不是工作需要，则不建议患者熬夜，因为在熬夜的过程中对机体损伤很大，心脏受交感神经、副交感神经的支配，如果没有休息，几天不睡觉，对心脏的损伤很大，可发生心律失常、心脏猝死。不见得猝死都是由于睡觉导致或不睡觉导致，但是休息不好肯定会加速猝死的发生。
如果条件允许最好是每天晚上10点左右睡觉，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，对心脏才是最好的保护。