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01:22
临时一次失眠通常对健康没有影响，但可能会对第二天体检有影响，具体如下： 1、血压，前天晚上没有休息好，第二天早上起来血压可能会偏高，这种情况也在平常工作中能够...
汪力│成都医学院第一附属医院
2020/02/14 播放（58375）
"晚上失眠，休息不好，虽然对人身体影响不大，但也可能会导致体检结果受到一定的影响。最常见的可能会引起血压一定程度的升高，也可能会引起心电图的异常，出现早搏、心律失常等。另外失眠...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/26 收听(65240)
01:48
如果是偶尔失眠，在第二天可以通过日间小睡来恢复精力。此外，可以通过吃一些容易消化的、含有维生素高的食物、高热量的食物来补充精力。如果是长期失眠，睡不好觉，这种情况要进行相...
赵伟│天津市泰达医院
2018/10/12 播放（62684）
"失眠后的第二天如果不想打破平时规律的睡眠节律，建议还是按照平时正常的时间来起床。起床之后可以吃一顿含有蛋白质的营养丰盛的早餐，富含蛋白质的早餐可以很快的唤醒身体的各个器官，进...
母艳蕾│北京医院
2020/05/02 收听(20935)
01:52
若是偶尔失眠一次，睡完觉之后，次日不需要做任何调理，正常工作、生活即可。若是白天感觉困倦、疲乏，可以晨起后喝咖啡、喝茶来提神。中午感到疲乏时，可以略微休息一段时间，但一般...
国红│北京医院
2023/04/07 播放（54718）
"如果是偶尔的一次失眠，第二天正常地生活，到了正常的该起床工作的时候就坚决离开床，白天如果觉得困倦，可以喝咖啡、茶提提神。中午比较困倦的情况下可以午睡，但是午睡时间不要超过半个...
国红│北京医院
2020/08/06 收听(71177)
"我们需要对睡眠有一个正确的认知，就是不要过分夸大失眠对人的影响。偶然的情况下，头天晚上失眠，第二天不一定出现日间的功能障碍，就是说第二天不一定会非常困倦，尤其是第二天需要注意...
母艳蕾│北京医院
2020/07/31 收听(30522)
"失眠后第二天调理需要依据情况进行分析，如为偶发性失眠则多不需刻意调理，经常性失眠则在医生的指导下服药调理，病理因素导致的失眠则需要对原发疾病进行治疗，具体如下：1、偶发性失眠...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/31 收听(12358)
"失眠对于某些体检的项目会有一定影响，患者如果失眠的程度比较重，会导致患者在第二天的时候血压有波动，比如会出现血压的升高，检查血压就会有异常。部分患者在失眠以后会有心慌、心悸的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/07 收听(31018)
"如果仅仅是偶尔一天休息不好，对人身体影响不大，但是如果在进行体检之前出现了长时间的休息不好或者睡眠不好，是可以导致血压受到一定影响，也可能会引起心电图异常的现象。另外，失眠对...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25 收听(76203)
"流产之后第二天可以洗澡，洗澡对于流产之后的恢复不会有影响。在做完流产手术之后，患者其实比平时更加要注意卫生，因为流产之后抵抗力比较低下，比较容易发生感染和受凉。洗澡能够清除掉...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/01/07 收听(90122)
"顺产第二天进行了同房，首先这个时候还会再存在出血期间，并且子宫还是会存在有偏大，还没有完全恢复正常，这个时候会同房，就会引起有交叉感染，会造成子宫内膜脱落速度加快，而造成出血...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/29 收听(88147)
"药物流产后，如果第二天就上班，对身体是会有影响的。因为药物流产之后，生理的恢复期是半个月的时间。在身体没有恢复的情况下，就投入到工作当中，或多或少都会对身体带来不良的影响，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/09 收听(57193)
01:59
药流后的第2天上班，由于宫口仍处于开放状态，则会陆续有血液从宫腔里排出，并持续1周左右。此时如果得不到及时的休息，则会有细菌逆行感染，并引起盆腔感染。导致以后出现慢性盆腔...
高珊│中日友好医院
2021/01/04 播放（52104）
"在自然流产的第二天洗头发对身体是没有影响的，自然流产之后可以正常洗头发，洗头发对身体没有影响。注意洗头发的时间不要太长，如果是天气比较冷的时候可以用电吹风或干净的毛巾把头发擦...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/19 收听(63277)
01:48
如果整晚失眠，次日又有工作等，常见的处理方法分为以下几种： 1、最好的办法是洗凉水澡或者热水澡，洗凉水澡或者热水澡可让人变得精神，驱除疲乏感； 2...
国红│北京医院
2021/08/02 播放（71413）
"失眠第二天也不困与患者的体质有关系，可能是因为某些事情导致患者的精神和情绪比较兴奋，就容易在失眠以后仍然不感觉困倦、乏力，属于正常的现象。但是如果经常失眠，患者一定会有困倦...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(50112)
"如果失眠，第二天是不会变精神的，所以要治疗失眠。可以用非药物治疗，首先要了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不要饮酒。午后和晚...
赵微│锦州市中心医院
2018/11/08 收听(55725)
