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土豆和菠菜可以放在一起给宝宝食用，土豆是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C，并且相比其他蔬菜耐高温加热，使得维生素C利用率较高。菠菜富含铁元素，但由于是非血红素性铁，与其他...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/19 播放（79157）
"菠菜从营养学角度上来讲里面富含有胡萝卜素、维生素，还有各种矿物质，尤其是钙和铁的含量都比较高。可以说菠菜是非常营养的蔬菜，对于宝宝是非常好的食材。但是从中医学角度上，菠菜具有...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/29 收听(71432)
"菠菜是一种含膳食纤维矿物质及维生素非常高的蔬菜，但是在制作的时候应该助注意，先将菠菜焯熟之后，然后破坏菠菜中的草酸成分，再和大虾一块给孩子吃。大虾也是一种含钙量和蛋白质非常高...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(40896)
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宝宝食用菠菜可能过敏，任何一种食物种类均可能成为过敏原，菠菜也可能成为过敏原的食物种类之一。对于每个孩子来讲，对食物过敏的症状存在较大的个体差异，比如部分孩子可能不能食用...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/06/21 播放（65350）
01:44
宝宝吃菠菜的好处主要包括以下几个方面： 1、菠菜含有多种维生素：如维生素A、维生素B、维生素C等，其中维生素A的含量比较丰富，所以在给宝宝吃菠菜后，能够有助于...
肖娟│北京协和医院
2021/04/25 播放（52691）
"宝宝腹泻可以吃菠菜，因为菠菜中含有大量的维生素、铁、钾等微量元素，宝宝腹泻时由于大便次数的增多，导致体内大量钾离子由肠道排出，从而出现电解质紊乱，菠菜中含有大量的钾离子，好吃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/16 收听(41832)
"菠菜当中含有多种维生素以及丰富的铁钙和纤维物质，是宝宝理想的营养食品。吃菠菜能够帮助消化，还能够有效的补充生长发育所需要的营养素。菠菜洗净以后用水稍微的焯一下，去掉草酸，一般...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/12 收听(82287)
02:04
胡萝卜和菠菜可以一起食用，它们所含的营养元素并没有冲突而干扰吸收，同时胡萝卜和菠菜中都含有丰富的维生素A和胡萝卜素前体，这两种物质一起食用可以起到事半功倍的效果。通常不建...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/29 播放（80163）
"一岁的宝宝可以吃菠菜。因为一般在添加辅食的时候，在六个月左右或者是七个月左右，蔬菜就可以添加了。相对来说菠菜的含铁量比较高，所以一岁的宝宝完全可以吃菠菜。另外到了十个月左右，...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/06/02 收听(85795)
01:48
菠菜和虾仁可以一起给宝宝吃，这两种食物之间并不存在相生相克的问题，而且这两种食物非常有营养。菠菜是绿色的蔬菜，不仅含有多种维生素，同时还含有丰富的铁元素。如果宝宝经常吃菠...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/27 播放（56176）
01:44
菠菜焯一下水，去掉草酸，可以和虾一块给宝宝吃。菠菜含有丰富的B族维生素和β-胡萝卜素，是较好的一种蔬菜，但是菠菜含草酸比较高，草酸容易跟食物中的钙形成结石，影响钙的吸收。...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2021/07/18 播放（76100）
01:44
如果宝宝对牛肉不过敏，以前或近期吃过牛肉，没有不舒服的症状，咳嗽期间可以适当吃牛肉，但不管吃何种食物，一次最好不要吃太多，适量即可。宝宝咳嗽期间的饮食以均衡饮食为主，不过...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2021/07/08 播放（52378）
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南瓜和牛肉可以一起做给宝宝吃，WHO和中国婴儿喂养指南中指出，宝宝到6个月以上可以开始添加辅食，添加辅食的第一个辅食应该是含铁的米粉，因为6个月以后宝宝的消化酶类发育逐渐...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（98503）
"宝宝发烧的时候不建议吃牛肉，因为发烧的时候消化功能都比较差，没有胃口，尽量要多吃点新鲜的水果和蔬菜，要多喝水，吃容易消化和容易吸收的食物，比如稀饭、烂面条，可以适当的吃点高蛋...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/13 收听(54368)
牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。对宝宝的生长发育很有帮助。很多宝妈也喜欢给宝宝弄牛肉吃，但是又担心牛肉的...
鲍秀兰│北京协和医院
2018/02/27 阅读(65732)
"菠菜是含纤维素、矿物质非常丰富的蔬菜，给宝宝吃是非常有营养的。在做之前一定要将菠菜洗净，在开水中焯一下，焯掉菠菜中的草酸，然后再给宝宝做成泥。菠菜泥可以切碎，根据孩子的饮食情...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(95656)
"宝宝吃菠菜好处不多，害处却不少。因为菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合，会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用。所以常吃菠菜会引起缺钙。缺钙影响幼儿的生长发育，易患佝偻病、手...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2018/06/17 收听(75279)
"女性在怀孕之后是可以吃菠菜的，特别是在怀孕的初期可以适量的食用，菠菜中富含丰富的维生素、膳食纤维和铁元素，对孕妇的身体能够起到补血和补铁的作用，并且安全没有副作用，比任何的药...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/10 收听(25550)
"首先高血压是可以吃菠菜的，没有什么问题，菠菜含的成分主要就是维生素，再一个就是含的铁剂相对要多一些，这个没有什么问题，高血压的病人是可以吃的。高血压最关键的其实就是将血压控制...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/17 收听(71820)
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风包括痛风关节炎、痛风性肾变。另外，长期血尿酸增高对患者心脑血管和血糖，也会造成不利影响。痛风发病的病理基础就是血尿酸增高，男性...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/25 收听(18989)
