有糖尿病能吃零食吗

2019-04-18 18:52

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有糖尿病,原则上是不能吃零食的,尤其是高脂、高热量的零食,如花生、瓜子、开心果、腰果、松子等富含油脂的零食,它们的含热量都非常的高,吃完之后血糖会出现迅速的升高。
另外一些高糖的水果也是不能吃的,如葡萄干、香蕉干、各种果脯等水果类的食物,它们的含热量、含糖量都是非常高的。但有一种情况是可以吃零食的,如糖尿病患者出现低血糖的时候,是可以进食零食的。
低血糖的反应主要为心慌、手抖、乏力、出汗、周身无力、下肢酸软等,这时候是可以进食的,尤其是上面说到的高热量零食,是可以迅速的升高血糖、缓解低血糖症状的。

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