做完人工流产以后为了尽快的恢复身体，饮食上要以清淡、有营养为主，比如新鲜的蔬菜、水果，富含蛋白质的豆制品、乳制品、瘦肉等，不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物，也不宜过于滋补。
人流术后需要休息两周，不能劳累，但是也要注意适当的活动，有利于宫腔积血的排出，不能一直卧床不动。
同时要注意保暖不要受凉，不要经常做下蹲的动作、不要持重物，反复的流产对盆底肌是有损伤的，可以做缩肛运动，对盆底肌有好处。
人流术后一周要复查盆腔超声，以观察宫腔的恢复情况，排除宫腔残留的可能性，同时禁止同房一个月，人工流产对身体的损伤是客观存在的，如果没有妊娠的计划，一定要采取有效的避孕措施，比如避孕套、节育器、短效避孕药等。