膝部挫伤是很常见的运动损伤，有开放性的膝部挫伤和闭合性的膝部挫伤。
如果是开放性的膝部挫伤，一般建议立即进行清创缝合，然后进行抗破伤风、抗感染治疗，让开放性的损伤变成闭合性损伤，膝部建议制动，完善相关的检查，局部进行冷敷，将患肢抬高。
对于由于运动，如打篮球、踢足球引起的运动性的闭合性膝部损伤，同样建议患者戴支具制动，抬高患肢消肿，局部进行冷敷，继而进一步完善相关的检查，如膝部的CT核磁，明确有无韧带损伤、半月板损伤。
护理主要就是遵循REST原则，也就是休息、抬高制动以及局部冷疗。