黑枸杞对孕妇的功效与作用

2020-10-07 13:51

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黑枸杞具有一定的抗疲劳和提高身体机能的作用,孕妇可以在医生的指导下适度的食用黑枸杞,对慢性疲劳和孕后所出现的腰痛、乏力等症状有所缓解,适度的食用能使人头脑清醒、睡眠改善。
枸杞是传统中医滋肾填精的中药,现代药理研究发现枸杞有一定的提高免疫力和抗疲劳的功效,黑枸杞中含有花青素,花青素是天然的抗氧化物质,能够阻止紫外线对皮肤的侵害。
同时可以清除自由基的损伤,可以延缓人体的细胞组织衰老,预防色斑,保持年轻,花青素也可以改善血液循环,使血管具有弹性。
但是因为孕妇处于特殊的生理阶段,不建议服用太多的黑枸杞,因为黑枸杞有补肾调经的作用,对胎热的孕妇可能会有动胎的危险,因此孕妇如何使用黑枸杞一定要听从中医医生的建议。

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黑枸杞功效和作用

黑枸杞功效和作用如下:

张晓伟河北省人民医院

2021/04/27 播放(51110)

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