中暑急救的步骤分为现场急救和院内急救，现场急救：发现患者后应立即脱离高温现场环境，转移到阴凉通风处，去除全身衣物应用凉水喷洒或者湿毛巾擦拭全身，以达到快速降温的效果，同时监测生命体征。
转移到院内后行物理降温，比如冰帽、冰毯或者用40℃生理盐水灌肠、自体血冷却后回输等，需监测生命体征、尿的颜色和量。如果遇到昏迷患者应该行气管插管，保持呼吸道通畅防止呕吐物误吸。
对于颅内高压患者应用20%甘露醇快速静点降颅压，血压低的患者应该用生理盐水或者林格液快速补液，见尿补钾。
如遇多器官功能衰竭的患者应该行血液透析或者腹膜透析，应用质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂防止消化道应激性溃疡。如果遇到DIC患者也可输注血浆和血小板，以防止出血。