一般认为缺乏维生素B2导致口腔溃疡容易发生，所以经常得口腔溃疡的人可以吃些维生素B2或者复合维生素B。在日常饮食中可以多吃些富含维生素B的水果比如西瓜，西瓜富含维生素B而且清热解毒，对口腔溃疡的愈合有很大的帮助。梨子富含丰富的水分和维生素B，经常食用尤其在口腔溃疡的时候食用对人体大有益处。除此之外还建议维生素B2和维生素C同时服用，因为维生素C可以调节免疫功能，预防口腔溃疡的复发。平时要注意饮食均衡，不要吃容易上火的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物。