容易口腔溃疡吃什么维生素

2019-11-25 17:36

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一般认为缺乏维生素B2导致口腔溃疡容易发生,所以经常得口腔溃疡的人可以吃些维生素B2或者复合维生素B。在日常饮食中可以多吃些富含维生素B的水果比如西瓜,西瓜富含维生素B而且清热解毒,对口腔溃疡的愈合有很大的帮助。梨子富含丰富的水分和维生素B,经常食用尤其在口腔溃疡的时候食用对人体大有益处。除此之外还建议维生素B2和维生素C同时服用,因为维生素C可以调节免疫功能,预防口腔溃疡的复发。平时要注意饮食均衡,不要吃容易上火的食物,也不要吃辛辣、刺激的食物。

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