什么食物消肿快

2020-12-14 16:21

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 什么食物消肿快
01:18

语音内容

肿胀主要是由局部的水肿引起的,进食以下食物可以缓解水肿:
1、蔬菜,比如南瓜、冬瓜、芹菜、香菇、土豆等,其中含有的钾离子、无机盐、蛋白质等都具有利尿作用,可以消除水钠潴留,达到消肿的效果。
2、水果,比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、苹果等,在补充维生素的同时也可以起到消除水肿的作用。
3、豆类,比如可以用大豆、红豆、绿豆、薏苡仁等用来煮粥、炖汤,也有消肿的作用。
此外,还需要注意的是患者应该清淡饮食,控制钠盐的摄入,因为大量摄入盐分会导致体内的水钠潴留,加重水肿的现象。如果水肿比较严重,患者应该去医院及时就医,以明确病因进行对症治疗。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵宏伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved