2019-03-04 15:25
晚上不想睡觉怎么办
擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障...
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晚上不想睡觉，可以参考以下几种方法解决，第一，如果属于夜晚精神型，可以适当的调整自己的作息，比如减少白天的睡眠时间，会促进晚上困意的产生，从而有助于睡眠，逐渐改变异常的作息。第二，如果是失眠导致的，可以借助一些安眠、安神的药物，像阿普唑仑、安神补脑液等，对失眠的治疗效果比较显著，同时注意保证良好的心态和情绪。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
