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"红枣的好处如下:1、能够养血安神,因为从中医食疗的角度上来讲,红枣性味甘、平,入心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,适当食用红枣有很好的养血安神、促进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(68776)
"红枣的好处就是能够为机体提供一定量的铁元素,所以对于缺铁性贫血的人群来讲,适当的摄入红枣能够起到很好的补铁的作用。红枣中还含有维生素C,维生素C能够让其中的铁始终维持在亚铁的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(94070)
大枣是一个很好的补益剂,既是我们用的干果,也可以入药。大枣甘而温,入脾经跟胃经这两样经。主要的作用就是补益脾胃、益气、生精,能够调和营卫、解药毒。首先大枣具有补益脾胃的作用,有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(76834)
"黄芪红枣水具有补气养血的作用,黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌的作用,红枣具有补胃调中、益气养血的作用。它们两个在一起代茶饮或者煮水,能够对气血两虚这类的患者,...
曲健│大庆市中医医院
2019/04/13 收听(34874)
黄芪与红枣配伍,主要作用是补益,具体如下: 1、黄芪:黄芪主要作用为补气、固表、托毒生肌、利水。但作为补气的首要药物,也有一定缺点,即容易上火,因此用黄芪时需...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/21 播放(82937)
"红枣是一味非常常见又非常重要的药食同源的药材和食材,红枣味甘、性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠、多梦等病症。每天吃红枣既能温补脾阳...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/25 收听(26288)
"红枣和枸杞有滋补作用,有健脾益气、滋补肝肾之阴、益精明目的功用,这两个药都属于补益的药物里边。红枣主要是强健脾胃,而且还有益气血、助眠、安神的功用,用于吃不下东西、吃得很少、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(77583)
"经常吃红枣能很好的预防过敏性哮喘,因为中医食疗认为枣能够滋补气血、壮阳生津,所以把枣蒸熟之后预防过敏性哮喘的作用会非常明显。如果把枣适当进行炒制,食用的时候就可以起到明显的治...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/20 收听(96109)
"红枣是一味药材,又是一种可口的食物,不仅能够补中益气,又可以养血安神,大枣茶可以增强体力、抗疲劳、促进骨髓造血、增强免疫、改善肠道环境、减少肠道黏膜接触有毒物质和其他有害物质...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/02/15 收听(22681)
生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用,适合于风寒感冒初期,或者脾胃虚寒导致的恶心、呕吐,或者风寒袭肺导致的咳嗽。而大枣能够养胃和中,...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19 收听(17881)
"红枣和枸杞一起泡的好处如下:1、可以补中益气,因为大枣入脾经升发气血,枸杞入肾经能够滋补先天之精,因此红枣和枸杞泡在一起,对于补中益气的好处非常的明显。2、可以养血安神,因为...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(55672)
红枣的营养价值非常高,富含很多维生素,可以美容养颜,也可以缓解面色暗黄,使皮肤有光泽。还可以有益气补血、脾胃虚弱的作用,经常拉肚子的人可以喝红枣水,还可以健脾养胃、降低胆固醇。...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/21 收听(21099)
"干红枣泡水的好处:1、能够养血安神,对于血虚所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱、失眠多梦的人,如果适当食用干红枣泡水有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补中益气,因为...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(24008)
"红枣被称为百果之王,又被称为维生素丸,红枣的营养价值非常高,怀孕期间吃红枣的好处主要有以下几方面:1、其中丰富的维生素C可以增强孕妇的抗病能力,减少妊娠期患有感冒或其他疾病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(78688)
"女性每天适当吃红枣的好处:1、能够预防和纠正缺铁性贫血,红枣当中本身含有一定量的铁元素,并且红枣还同时含有维生素C,而维生素C能够更好的促进铁的吸收。每天适当吃红枣,在预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(38043)
"如果月经量正常不建议在经期吃红枣,如果月经量相对比较少,可以在月经期吃红枣,因为红枣会改善月经的量使月经有所增加。红枣本身具有补血的功效,并且红枣还有美白的功效,因为红枣本身...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/22 收听(19327)
"对于喝红枣水特别适合女性,因为红枣水具有补气、养血的功效。红枣是补养的佳品,食疗药膳当中常常加入红枣,可以补养身体、滋润气血,尤其适用于女性月经不调,或者经量减少、月经无规律...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/06 收听(95423)
"大红枣是药食两用的食材,营养价值非常高,老百姓也经常食用,用大红枣泡水喝具有养血的作用,能够预防和治疗血虚,可以治疗血虚引起的心悸、心慌、失眠、多梦、唇舌色带、手足麻木、月经...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/13 收听(21134)
红枣泡水喝的好处具体如下: 1、安神补脑、促进睡眠:从中医食疗角度上讲,红枣泡水入心经,因此对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,如果适当地喝红枣泡水,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(96018)
从中医上进行分析,干红枣泡水具有补脾、益胃、养血安神的功效。红枣属于中药补气药的范畴,其性微温,味甘,主要具有补脾、益胃、养血安神缓和药性的功效。而红枣具有非常好的补脾益...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/31 播放(64916)