不提倡孕妇长时间坐长途车，尤其怀孕早期和后期，容易引起流产、早产等现象。出门尽量以高铁、卧铺或者飞机等交通工具为主。
怀孕前三个月的时候，胚胎不太稳定，长时间颠簸容易导致腹痛出血等流产现象。临床上经常可以看到因疲劳导致流产的情况，如果一定要坐长途车，可以选择在孕中期的时候。此时，胎盘、胎儿和孕妇的状况都比较稳定，可以适当坐长途车，中途尽量多活动，因为长途车容易使人疲劳，路况不好还会颠簸，对于早孕的孕妇影响比较大，对于中期的孕妇相对安全。对于晚期的孕妇也不建议坐长途车，长期的颠簸容易造成早产或者胎膜早破。所以出行的时候尽量选择比较平稳的方式，如果一定要出远门，可以选择高铁、卧铺或者飞机，最好有朋友陪伴，并且要注意休息，不要过度劳累。
孕妇出行宜以短途为主，时间最好控制在1小时以内。其次，怀孕后应该注意适当休息，在空气清新的环境中生活，尽量避免外界不利因素的影响。同时要避免久坐、久站等问题，以及影响胎儿的生长、发育。