肋骨外翻和不外翻的区别比较大，肋骨外翻是异常的生理状态，是由于体内缺乏微量元素引起，肋骨不外翻属于正常的状态，在临床上大部分人肋骨都不外翻。患者如果想要确定是否出现肋骨外翻，可以让患者平躺在床上，然后将手放在患者的胸部两侧肋骨上，随后用手往下推，当推到肋骨最下缘时出现明显的边缘突出，并且最下面的肋骨超过身体的外缘，就可以诊断为肋骨外翻，这种疾病多见于小儿，尤其是缺钙以及缺维生素的小儿，就容易引起肋骨外翻，建议父母带着孩子到医院进一步就诊排查是否缺乏微量元素，然后给予补充，这样肋骨外翻的症状就可以得到缓解。