拔牙之后既可以喝鸡汤，也可以喝鸭汤，这两种都是比较好的选择。因为鸡肉中含有比较丰富的蛋白质，蛋白质可以促进人体生长发育以及受损组织的修复，所以在拔牙后喝鸡汤可以更好的补充蛋白质，促进拔牙之后的创口愈合。鸡肉中含有比较多的氨基酸，也能够促进人体的新陈代谢。在鸡汤中还含有丰富的微量元素，如钙、锌、铁等等，这些元素都对伤口的恢复有比较好的效果。鸭肉属于性凉的食物，在拔牙之后喝鸭汤可以使机体不容易上火。并且在鸭汤中含有非常丰富的维生素B，如维生素B2、维生素B6、维生素B12，这些对于口腔黏膜的修复作用非常明显。