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"如果患者有睡眠障碍或神经功能衰弱,喝抹茶的情况下可能会导致患者出现入睡困难、失眠的问题。因为抹茶中的某些成分会刺激患者的大脑皮层功能活动,使大脑皮层处于活跃的状态,不利于患者...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/06 收听(68499)
无论喝什么茶都可能会导致失眠的发生,所以要选择喝的茶叶、时机、浓度,尽量减少喝茶对睡眠的影响。如绿茶、白茶,特别是新鲜的白茶、绿茶,咖啡因含量很高,容易导致失眠发生。对于...
彭华│上海长征医院
2021/07/22 播放(52802)
从医学的角度来说,任何茶叶都含有一定量的咖啡因,越是浓茶其中含有的咖啡因浓度就越高。小剂量的咖啡因能使人保持清醒、维持注意力、提高学习工作的效率。但大剂量的咖啡因则会使人兴奋、...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17 收听(42492)
"失眠多梦、易醒,在临床上是比较常见的症状,属于睡眠障碍的一种,这种情况的发生与患者精神、心理因素,还有患者不良的作息生活方式都有一定的关系。1、患者如果经常睡眠多梦、易醒,一...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/14 收听(67076)
抹茶喝了是否会导致患者出现睡不着、失眠,主要与个人体质有关系。如果患者神经功能衰弱,经常出现失眠,喝抹茶容易导致失眠。因为抹茶当中含有一定的咖啡因,可以兴奋大脑的皮层功能活动,...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(39668)
"孕妇是可以适当的喝抹茶的,抹茶里营养成分丰富,含有茶多酚,多种矿物质、蛋白质以及多种维生素等,所以适量的喝抹茶,对孕妇增强身体抵抗力,促进胎儿发育是有好处的。为什么只能适量喝...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(33162)
"抹茶其实是一种高浓度的绿茶,所以喝了抹茶会因为茶碱的作用,导致大脑的兴奋性改变而引起睡不着觉。如果很喜欢喝抹茶,至少在睡觉前四个小时以上喝,一般建议白天喝抹茶,这样影响比较小...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(93709)
失眠在临床上是睡眠障碍的表现,多梦和易醒是失眠常见的表现。失眠、易醒、多梦,一般与大脑皮层的神经功能紊乱有直接关系,现在医学认为属于焦虑、抑郁的范畴。 如果患...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/03/22 播放(58374)
"抹茶内含有茶多酚、咖啡碱一些相关的物质,会导致大脑皮层的兴奋。如果在平时很少饮用茶的人当中,或者个体比较敏感的人当中,就会导入睡困难,尤其是当吃的量比较大、比较浓,或者吃的速...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19 收听(88003)
"失眠,中医称为不寐,主要为睡眠时间,深度的不足,常有饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度、病后体虚等病史,伴有头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多寐等证,影响人的正常生活...
王欢│中日友好医院
2017/08/28 收听(13037)
"喝抹茶会失眠,因为抹茶是一种纯绿茶,而且茶多酚、茶碱的成分比一般的绿茶还会高,所以如果在晚上喝抹茶,容易导致大脑兴奋性改变。因为茶碱和茶多酚的作用,从而导致大脑晚上会比较兴奋...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(33138)
"失眠最好不要喝常规的茶叶,比如红茶、绿茶、乌龙茶等都不要喝,因为这些茶叶都含有咖啡因,可以引起神经兴奋,具有提神的效果,反而容易引起失眠。失眠的患者最好可以用具有滋阴安神效果...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/23 收听(90115)
失眠是由于生物钟受到干扰和破坏,造成入睡困难或多梦,没有深睡眠或者很少有深睡眠,睡眠不解乏或早醒,醒了以后无法再次入睡,往往造成临床上的一系列症状,如无精打采、饮食不佳、...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/09 播放(68321)
"失眠喝什么茶,首先需要明确的就是失眠不能喝茶,不能喝任何的茶叶。有些网上宣传的有些茶叶可以治疗失眠的情况,这些都是一些虚假的宣传不可靠。无论是什么茶,都有兴奋神经的作用,喝了...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(39020)
"失眠的朋友只能喝不含茶碱的花草茶,一般的茶中,比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱,茶碱具有兴奋中枢的作用,所以是不适合失眠者喝的。不含茶碱的花草茶常用的有以下几种:第一、龙...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(92006)
"喝抹茶粉确实能够起到一定减肥的作用,因为抹茶粉当中含有α-糖苷酶抑制剂,这个物质在肠道当中可以起到减少肠道对糖分吸收的作用,从而帮助减肥。抹茶粉当中还含有一些物质,可以调节机...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07 收听(21723)
"孕妇可以适量的喝抹茶拿铁。咖啡有醒神清脑的作用,在疲惫的时候喝咖啡,可以让人精神充沛,所以许多年轻的女性都有喝咖啡的习惯。但是在怀孕后,每天喝咖啡的量不能超过300mg,过量...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/23 收听(87337)
"如果处于失眠状态,可以选择喝郁金桂圆茶,可以很好的缓解自身机体的焦虑、烦躁症状,具有补充心脏和营养物质,促进血液循环,使身心放松达到养血安神的作用。此茶可以调理失眠健忘,以及...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(84460)
"治疗失眠的茶,可以选择喝郁金桂圆茶,可以很好的缓解自身机体的焦虑、烦躁症状,具有补充心脏和营养物质,促进血液循环,使身心放松,达到养血安神的作用,吃茶可以调理失眠、健忘,以及...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(22360)