小孩咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。对于急性咽炎来说，饮食上应该以清淡为主，多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的流食及半流食或者软食，可以喝米粥、鱼汤、鸡汤等。另外，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C多的果蔬汁。如果是慢性咽炎，饮食上多吃清咽润喉、清热解毒的食物就可以。以正常的普食为主，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，可以用金银花、胖大海、罗汉果之类泡水喝，也可以用川贝或者冰糖煮雪梨水，适当喝蜂蜜水，都有助于缓解咽喉部的不适症状。