膝盖发生滑膜炎是一种比较常见的病症，最常见的是外伤性膝关节滑膜炎。在临床上出现外伤性滑膜炎后，首先要嘱咐病人膝关节给予制动，避免劳累、着凉等不利因素。
可以进行足浴，膝关节部位可以进行中药熏洗。可以外敷活血化瘀的膏药或者采用针刺、艾灸等方法，加速局部的血液循环，减少关节液渗出。如果病人膝关节疼痛较重，还可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，比如可以口服塞来昔布等药物，缓解疼痛。
另外，还要嘱咐病人进行上肢、大腿部及小腿部位肌肉的锻炼，增强膝关节的稳定性，减少对滑膜的刺激。所以，病人发生膝关节滑膜炎后，应该在医生的指导下进行治疗。