男人备孕多久同房一次

2019-09-05 11:02

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备孕期间同房是有时间规律的,可以在女性排卵期及前后稍微频繁一些,1-2天同房一次,可以增加怀孕的几率,但并不需要每天高频率的同房,频率太高,也会影响到精子的整体质量。所以建议备孕,首先要看排卵期是在什么时候,必要时可以用排卵试纸来进行监测。其次做好日常的保健护理工作,不要在此期间吸烟、喝酒,烟酒对精子都有一定的损伤,合理安排生活和时间,早睡早起,尽量避免熬夜。备孕期间男性不要做桑拿等高温的事情,以免影响到精子质量,可以提前3个月安排伴侣口服叶酸来预防胎儿的畸形率。

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杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/16 播放(87787)

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