产后多久内脏归位

2020-06-24 18:20

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产后产妇除了乳腺以外全身的各个器官恢复,或者接近正常未孕的状态,需要六周,即产后内脏归位一般需要六周。
在产褥期以生殖系统变化最大,以子宫变化更为主要,子宫体会逐渐复旧或恢复,在六周的时候可以恢复到正常未孕的状态。子宫内膜也会发生再生,子宫颈在产后的四周时候可以恢复到正常的形态。阴道也在产后缩小,阴道壁肌张力逐渐恢复,盆底组织,盆底肌肉及筋膜在分娩的过程中,由于过度扩张而弹性会减弱,常常伴有肌纤维部分断裂。如果在产褥期能够坚持做一些保健操,盆底的肌肉可以恢复或者接近未孕的状态。
在产褥期尽量以卧床休息为主,避免久坐或者久站,以免在站立的时候由于重力作用,导致子宫下垂,不能恢复。同时可以在产后恶露完全干净以后,遵医嘱服用补中益气丸补益中气,以促进下垂的子宫上抬,还可以在恶露干净以后每天做凯尔尼运动来进行锻炼。

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