高原反应最重要的是要调整好心态，不要有高原反应的恐惧症，到高原以后要注意很好的休息不要过度疲劳。
出现比较明显的反应症状药物也是有必要的，缓解症状可以服用高原安、高原康、红景天胶囊等药物；本身有心血管不好的可以服用丹参滴丸、速效救心丸等药物缓解，出现比较明显的头痛可以服用百服宁；出现低血糖反应可以服用葡萄糖口服溶液，也可以用西洋参泡开水，适当增强体质等。