年轻人出现手、脚抽筋常见原因如下：
1、外伤引起局部出血：可致血液循环中钙离子浓度下降，病人会出现神经肌肉兴奋性增强，从而出现手、脚抽筋的临床表现；
2、过度劳累：年轻患者喜欢运动，经剧烈运动后手、脚肌肉劳累，容易出现抽筋症状；
3、受凉：年轻患者若未注意手、脚等部位的保暖，容易在低温环境下受凉，产生持续的肌肉痉挛、紧张导致抽筋。
因此年轻患者如果生活中未加注意，很容易发生手、脚抽筋的症状，要早期诊断、早期处理才可使症状得到迅速控制。病人平时生活中应加强肌肉锻炼，避免发生以上病变。
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"年轻人出现的手脚抽筋，常见的原因有以下几方面：一、由于急性损伤和慢性劳损导致，年轻人平时比较好动，容易过多的参与剧烈的体育活动，同时工作、学习也比较繁重，容易导致手脚的肌肉出...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29 收听(87657)
"四肢抽筋也就是四肢肌肉剧烈痉挛。常见原因有以下几个方面。1、一般的慢性劳损。在平时长期四肢的负荷过多，肌肉长期负荷过重，得不到充分的休息，造成肌肉的代谢产物堆积过多，从而引起...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08 收听(98403)
"手脚麻木、抽筋常见以下几种原因：第一、低钙血症，当血钙浓度降低，低于2mmol\/L时神经肌肉兴奋性增强，容易出现间歇性双侧强直性肌肉痉挛，临床表现为手足抽搐、手脚指（趾）尖...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(58754)
02:11
引起脚、手抽筋的常见原因及其治疗方法如下： 1、低钙血症：各种病因造成低钙血症后，可引起脚、手的肌肉兴奋性增加，导致脚、手抽筋。此时需相应补充钙剂、维生素D，...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/23 播放（51937）
病人出现脚手抽筋现象，大多数是由于活动量较大或者剧烈运动后没有及时得到休息，使肌肉得到彻底放松，出现肌肉、软组织损伤，产生疼痛，刺激皮下或周围神经，导致肌肉痉挛，就会出现脚手抽...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/23 收听(12928)
"手脚抽筋可以通过按摩和热敷持续紧张痉挛的肌群，起到缓解和治疗的目的。但是抽筋比较剧烈，持续的时间比较长容易造成肌群的损伤，可以采取口服药物治疗，常用的药物包括以下几方面：一、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17 收听(25656)
"手脚冰凉，中医认为是阳气虚弱，气血不足的表现，主要表现为身体虚弱。现代医学认为手脚冰凉是末梢循环障碍，就是在离心脏很远的手、脚等部位的毛细血管收缩，无法流过更多血液，无法给身...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/02 收听(65781)
"手脚出现酸痛的原因主要是由于手和脚进行过剧烈的运动，或者频繁进行一个动作，比如进行过户外的剧烈运动，脚部的肌肉、肌腱、韧带等软组织活动比较多。或者在某个过程当中，有其他搬抬重...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/11 收听(19541)
"脚手发麻如果为单侧发作性，有可能是短暂性脑缺血发作。短暂性脑缺血发作时，患者的症状一般持续10-15分钟，很少超过1小时，多数患者在24小时之内症状完全缓解，颅脑CT检查正常...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16 收听(15343)
出现手脚麻木的症状，可能是由于糖尿病引起的周围神经受到刺激，导致的手脚麻木症状。也有可能是由于脑卒中引起的手脚麻木，需要去神经内科就诊，可能是由于神经炎引起的手脚麻木，可能是由...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/16 收听(37324)
"脚手关节痛是因为风湿性关节炎造成的，特点主要表现为游走性关节痛，一会这个部位痛，一会那个部位痛，有的还会表现为关节有肿胀，早晨有僵硬的现象，皮肤没有红肿，化验风湿三项各项指标...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(37938)
01:53
手脚麻木可以是器质性病变，也可能是功能性病变，比如长期一个姿势压到神经造成手脚麻木，类似于久坐以后坐骨神经压迫麻木一样，很快可以得到缓解。但是有些人习惯于某一个姿势，比如...
施学东│北京大学第一医院
2020/03/18 播放（94477）
"引起手脚麻木的原因较多，如果是四肢远端对称性的手脚麻木，呈手套、袜套样的改变，常见于多发性神经病，也就是末梢性神经炎。其治疗上主要针对病因进行治疗，如糖尿病引起的末梢神经炎，...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/12/02 收听(73709)
"患者的手和脚同时均蜕皮，临床上多考虑汗疱疹。汗疱疹的患者常常伴有掌跖多汗症，汗疱疹的水疱干凅以后蜕皮，但是临床上还要除外手足部的脱屑性湿疹，与手脚的多汗，或手经常接触热水、香...
汪晨│中日友好医院
2021/03/15 收听(81240)
"脚麻木最常见就是颈椎病合并有腰椎间盘突出，压迫颈部和腰部的神经根，而引起手部麻木、腰部麻木一系列的症状。还比较常见的就是周围末梢神经的原因，就是糖尿病。糖尿病长期发展会影响末...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(139)
"手脚肿胀常会由高血压、退行性关节病、类风湿性关节炎和炎症导致的。手脚肿胀常被主要是由高血压引起的血液循环不良或大脑供血不足。出现严重手脚肿胀的现象需要测量血压，必要时可进行头...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(27192)
01:45
小孩脚手热的情况下，引起的原因一般常见有以下几方面： 1、感染：先要测量小孩腋下体温，看体温是否在正常范围；如果存在有发热，此时脚手热是体温增高导致，大多数是...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放（92313）
"宝宝手脚冰凉，主要原因是宝宝的四肢末梢血液循环不够畅通，比较缓慢。要注意防止宝宝过度的受凉而引起上呼吸道感染，出现发热症状。可以给宝宝用温热水泡手和脚，用热毛巾擦拭宝宝冰凉的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/09 收听(19428)
"睡着了脚、手发麻主要是因为睡着后会出现血流速度缓慢而造成缺氧，出现脚手发麻的症状，正常人醒了以后活动就可以马上改善。对于一些有血管病变的人，血管硬化、狭窄斑块或者有高血压、糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/19 收听(27559)
"在临床中引起患者脚手发烫的原因是非常多的，最常见的考虑下面情况引起的：一、病人最近发烧，会出现全身发烫的情况，有必要积极的进行测量体温，可以口服尼美舒利胶囊进行降温治疗，降温...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(14824)
