腱膜炎一般采取制动休息、消炎、镇痛、理疗等一系列的治疗方案，如果严重还可以采取封闭注射的治疗方法。腱膜炎是一种无菌性的炎症，常常是由于慢性的劳损或者急性损伤恢复不良，以及不良的因素刺激导致局部腱膜出现无菌性的炎症，会出现疼痛、肿胀，严重的时候会导致功能障碍。这种疾病应该制动休息，不要让损伤或者炎症再加重，同时采取抗炎、镇痛、消肿等相应的治疗，可以口服非甾体类的抗炎药，也可以外用消炎止痛、活血化瘀的中成药，局部也可以进行理疗、热敷、频谱照射、针灸、按摩等物理治疗的方式。如果症状比较严重，痛点比较明显可以在痛点实行封闭注射的治疗，一般效果都很理想。经过休息和支持对症治疗以后，症状会很快的缓解，一般两周左右即可恢复，如果出现迁延不愈，反复发作要及时就诊。