-视频-文章-语音
高血压能不能吃榴莲
2023-08-11 18:54:19收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
高血压能不能吃榴莲
语音内容
高血压的患者是可以吃榴莲的,榴莲中含有比较丰富的钾等微量元素,可以辅助改善人体的电解质。一般在平时生活中要注意生活方式的干预,水果的摄入建议每天在半斤左右,可以吃香蕉、苹果、榴莲和橘子等含钾丰富的水果。除此之外也要注意蔬菜的摄入,一般推荐蔬菜每天摄入量要在六两至一斤之间。平时生活中要注 意低盐饮食,建议钠盐的摄入量要小于5g,少吃或者不吃油脂含量高的食物。高血压患者要注意口味清淡,不要吃太辣、太油、刺激性太大的食物,以防止血压的升高。
心血管内科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)